Will love your body ♥

MYŚL POZYTYWNIE! Bo życie jest zbyt krótkie, żeby się wszystkim martwić :)

*Sądzisz, że jesteś za gruba, za chuda, za wysoka albo za niska? 

*Nie podoba Ci się twój nos, nogi, ramiona, usta lub cokolwiek innego?

KOMPLEKSY. Większość ludzi je ma lub miało. Zawsze się znajdzie coś co nie będzie nam się w nas podobało, ale nie można się załamywać. Czasami nie lubimy w sobie czegoś co dla innych może być czymś pięknym.

Nie zmieniaj się tylko dlatego bo komuś coś nie odpowiada. Ważne żebyś ty się dobrze czuła w swoim ciele i się go nie wstydziła. Jeśli ktoś się z Ciebie śmieje, obgaduje lub w jaki kolwiek inny sposób sprawia Ci przykrość. NIE PRZEJMUJ SIĘ TYM. Pomyśl o tym, że Tobie i twoim bliskim odpowiada to jak wyglądasz. Ludziom zawsze będzie coś nie pasować, zawsze będą gadać taka już jest natura (często wynika to z zazdrości).

Wiem, że często wyolbrzymiamy nasze defekty, np. uważamy, że mam bardzo grube nogi, a w rzeczywistości nie są takie złe, ale my sobie to jeszcze bardziej wmawiamy. Więc nie przejmuj się tym. Nie myśl tak o tym i zajmij się czymś by o tym nie myśleć, znajdź sobie jakieś ciekawsze zajęcie niż tylko rozmyślanie nad tym jaka to jestem.

Na każdego z nas czeka gdzieś osoba, która nas kocha. Nie będziesz sama, będziesz się podobać komuś taka jaka jesteś tylko musisz poczekać, a gdy już poznasz kogoś takiego to będziesz najszczęśliwszą osobą na świecie :D

ZRÓB TAK! 

1. Wypisz na kartce wszystkie rzeczy, które ci się w Tobie nie podobają. Zastanów się i obok wypisz pozytywne strony tych rzeczy.

2. Poproś przyjaciółkę/przyjaciela o taki test. Wypisz na kartce wszystkie rzeczy, które Ci się w tobie PODOBAJĄ. Niech twoja przyjaciółka/przyjaciel zrobi to samo. Wtedy zobaczysz co Tobie się w Twoim ciele podoba a co innym.

3. Stań przed lustrem i wymień minimum 5 rzeczy, które twoim zdaniem są w Tobie piękne.

4. Codziennie rano (przed wyjściem do szkoły) spójrz w lustro i powtórz sobie, że akceptujesz siebie i podobasz się sobie taką jaką jesteś.

''Poprzez nasze absurdalne kompleksy kryjemy w sobie to co najlepsze. Czy warto?''

Grupa Operacyjna - Kompleksy - posłuchajcie :) (nawet jak nie lubicie rapu to zwróćcie chociaż uwagę na tekst)